Ковдри і подушки викликають акне і алергію

Ковдри і подушки викликають акне і алергію

Доктор Роберт Оксман, директор Інституту сну в Мебане, (Північна Кароліна), у своїй доповіді зазначив, що з метою запобігання розвитку акне і алергії люди повинні регулярно міняти не тільки постільну білизну, але і самі ковдри і подушки.


Доктор Роберт Оксман
директор інституту "Сон для життя", США,
ідейний натхненник компанії Sleep Professor.
Спільно з командою американських вчених створила інноваційний "розумний" матеріал Taktile від Sleep Pofessor, який став проривом в науці здорового сну. Вчений розповів, що проблеми зі здоров'ям у людей викликають постільні кліщі, піт і кількість бруду, яка накопичується на подушці. Щоб уникнути цього, доктор Оксман рекомендує міняти подушку кожні півроку. Результати дослідження британських вчених, опубліковані в березні нинішнього року, показали, що мільйони британців ризикують захворіти, тому що вони не змінюють свої подушки і ковдри так часто, як слід було б. Опитування 2200 чоловіків і жінок показало, що 82% навіть не здогадуються, як часто потрібно змінювати свої подушки і ковдри. За даними Ради сну Великобританії, подушки повинні змінюватися кожні два роки, а ковдри слід оновлювати кожні п'ять років. Однак, згідно зі статистикою, середній британець використовує подушку протягом 3 років, а пухова ковдра – протягом 7 років. Використання подушок і ковдр довго може призвести до проблем з хребтом, шиєю, шкірою. Лікарі рекомендують не економити на постільні речі і оновлювати їх хоча б раз на рік. Як правильно вибрати подушку?