Корзина
131 отзыв
+380506850514
+380962529289
УкраинаКиевОнлайн-магазин осуществляет доставку по всей Украине
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Green House - интернет магазин товаров для здоровья и красоты

Витамины,минералы,антиоксиданты

Еще древнегреческие мудрецы сделали отличный вывод: «Мы то, что мы едим». И они же заметили, что пища влияет на наше самочувствие, настроение, умственную активность и даже духовное здоровье.

Итак, чтобы быть легкими, как бабочки, здоровыми и активными, нам пора налегать на соответствующие продукты и… ВИТАМИНЫ! Больше витаминов и минералов!   Ежедневно нашему организму необходимо 90 питательных веществ: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих веществ и три основных жирных кислоты. Практически все питательные вещества должны поступать в наш организм с пищей. В противном случае могут начать развиваться заболевания, связанные с их дефицитом.

  В настоящее время, по мнению диетологов, для того, чтобы обеспечить организм достаточным количеством витамина С, нужно ежедневно съедать пятнадцать апельсинов или сорок два помидора. Доза витамина Е — десять чашек оливкового масла или тридцать шесть чашек сока сладкого картофеля. Необходимое количество b-каротина содержится в пяти морковках или шести чашках кабачковой икры, селена — в 16 жареных яйцах или в ста шестидесяти бананах! Где же выход?   На помощь приходят биологически активные добавки (БАДы) 

 Биодобавки (БАДы) в отличии от лекарств, во-первых, ни в коем случае не могут быть симптоматическими, то есть попросту убирающими симптомы, они обязательно устраняют причины заболевания. Во-вторых, биодобавки (БАДы) безвредны в широком диапазоне доз. Они не только безопаснее, чем лекарства, но и естественны для организма. В-третьих, биодобавки (БАДы) могут иметь очень мощное лечебное действие, даже превосходящее действие лекарственных препаратов, предназначенных для лечения конкретного заболевания. В-четвертых, Биодобавки (БАДы) лучшее средство профилактики. Профилактика — основа сохранения здоровья.

1 2 ... 13
ГалереяСписок
1 2 ... 13

Как понять, каких витаминов вам не хватает ?

Итак, вы решили, что вашему организму не хватает витаминов, но не можете определить, каких именно. Как известно, у каждого гиповитаминоза — свои проявления, которые вы можете наблюдать у себя сами.

Внешний вид
Внешне недостаток витаминов и минералов может проявляться в истощенном, уставшему виде, проблемах с кожей и волосами:
1. Сухая, раздраженная кожа — А, С, Е, комплекс витаминов группы В, I.
2. Сухое и ломкие волосы — A, B7, Ca (кальций), D (для усвоения кальция).
3. Выпадение волос — B2, B3, B6, B9, B12, A, E, D, С, Zn (цинк).
4. Проблемная кожа — А, Е, комплекс витаминов группы В, Zn, Mg (магний).
5. Ломкие, слоящиеся ногти — А, E, B5, Ca (+ D)
6. Проблемы с зубами (разрушение эмали, кариес) — Ca, D3, C.
7. Перхоть — B6, B12, F, Se (селен).

Самочувствие
На состояние здоровья дефицит витаминов тоже отражается очень заметно. Например, с нехваткой витаминов могут быть связаны следующие состояния:
1. Частые простуды — A, C, K.
2. Слабость, повышенная утомляемость — B1, B2, B5, B6, B7, B12, C, D3, E, I (йод), Zn.
3. Ухудшение памяти — B1, B4, B5, B6, C, F (Omega-3 и Omega-6), I, Zn.
4. Частые головные боли — B1, B12, C, D3, Mg, I.
5. Проблемы с концентрацией внимания — B6, C, F, I.
6. Депрессия, подавленное настроение — B6, B7, B12, C, F, I, Zn.
7. Повышенная раздражительность — B5, B6, B12, E, F, I, Zn.