Как получить здоровую кожу без дорогих кремов и процедур

Японские ученые утверждают, что здоровая кожа – результат регулярного употребления продуктов с пробиотиками. Чтобы ваша кожа выглядела красивой и сияющей, не обязательно покупать дорогие кремы и часто применять косметологические процедуры. Достаточно в течение месяца употреблять полезные ферменты – пробиотики.

Дерматологи из Японии провели эксперимент с участием 20 добровольцев, которых поделили на две группы. Участники первой группы в течении месяца употребляли обычные йогурты, а второй – налегали на специальное ферментированное молоко с пробиотиками. В конце опыта специалисты отметили заметное улучшение здоровья кожи у тех, кто потреблял ферменты.

Пробіотики були відкриті на початку минулого століття вченим Іллею Мечниковим. Він вперше дослідив молочнокисла паличку і зробив висновки, що вона активно бореться зі старінням клітин і самоотруєнням організму. Зараз пробіотиками називають біологічно активні добавки, що містять живі мікроорганізми.

Японські вчені стверджують, що пробіотики нормалізують баланс мікрофлори кишечника, що незабаром відображається позитивними змінами на стані шкіри. Останнє дослідження показало, що ферментоване молоко з бактерією Lactococcus lactis прискорювало регенерацію клітин шкіри, вона швидше очищалася, набувала рівний тон.