Вітаміни,мінерали,антиоксиданти
Ще давньогрецькі мудреці зробили чудовий висновок: «Ми те, що ми їмо». І вони ж помітили, що їжа впливає на наше самопочуття, настрій, розумову активність і навіть духовне здоров'я.
Отже, щоб бути легкими, як метелики, здоровими і активними, нам пора налягати на відповідні продукти і ВІТАМІНИ...! Більше вітамінів і мінералів! Щодня нашому організму необхідно 90 поживних речовин: 60 мінералів, 16 вітамінів, 12 основних амінокислот і протеїновмістних речовин і три основних жирних кислоти. Практично всі поживні речовини повинні надходити в наш організм з їжею. В іншому випадку можуть почати розвиватися захворювання, пов'язані з їх дефіцитом.
В даний час, на думку дієтологів, для того, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітаміну С, треба щодня з'їдати п'ятнадцять апельсинів або сорок два помідори. Доза вітаміну Е — десять чашок оливкової олії або тридцять шість чашок солодкого соку картоплі. Необхідну кількість b-каротину міститься в п'яти морковках або шести чашках кабачкової ікри, селену — в 16 смажених яйцях або в ста шістдесяти бананах! Де ж вихід? На допомогу приходять біологічно активні добавки (Бади)
Біодобавки (Бади) на відміну від ліків, по-перше, ні в якому разі не можуть бути симптоматичними, тобто просто прибирають симптоми, вони обов'язково усувають причини захворювання. По-друге, біодобавки (Бади) нешкідливі у широкому діапазоні доз. Вони не тільки безпечніше, ніж ліки, але і природні для організму. По-третє, біодобавки (Бади) можуть мати дуже потужну лікувальну дію, навіть перевершує дію лікарських препаратів, призначених для лікування конкретного захворювання. По-четверте, Біодобавки (Бади) кращий засіб профілактики. Профілактика — основа збереження здоров'я.
- Топ продаж
Колоїдне срібло — Аргентум плюс. Природний антибіотик і прекрасний антисептик.100 мл.249 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Препарат для вагітних — вітамін В12 і фолієва кислота для розвитку плода-Форевер B12 Плюс, 60 таб., США 188557 ₴В наявності Оптом і в роздріб 
Дикий Ямс Діоскорея комплекс нормалізує підвищений тиск, знижує рівень холестерину 60 т.249 ₴В наявності Оптом і в роздріб
Кардиокомфорт на 6 ти травах - здоровое сердце и сосуды.Нормализует давление,восстанавливает ритм.60 т.219 ₴В наявності Оптом і в роздріб
Капиллярин Форте.Зміцнення судин, покращення кровопостачання серця і мозку.349 ₴В наявності Оптом і в роздріб- Супер!
Препарат від нервів — Нервостабіл Форте. Міцний сон + зіркові нерви. (60 к.)249 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Чай Гірка гречана Green World нормалізує тиск, знижує кількість ліпідів у крові. 0127450 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Антиліпідний чай Green World (40 пак.по 2 г) Розчиняє ліпіди на стінках судин, нормалізує тиск. 0113450 ₴/упаковкаВ наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Розчинний напій Фухе Шуй Green World з кісткового мозку якок. Нормалізує тиск, поліпшує пам'ять.24 п. 00331 142 ₴/упаковкаВ наявності Оптом і в роздріб - Супер
Вітаміни для серця — Здорове серце (Тіан Синь Вань).Профілактика стенокардії, аритмії, атеросклерозу. 00051 050 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Гінкго білоба в капсулах від Green World. Поліпшення мозкового кровообігу + профілактика атеросклерозу. 0037950 ₴/банкаВ наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Омега-3 з вітаміном Е. Чистий (100%) риб'ячий жир з екологічно чистих районів Тихого океану.90 к. RCDF005UA360 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Омега-3,9 із селеном,цинком і вітаміном Е — найкращий на світовому ринку! Арктичне море Форевер, США, 120 капсул 3761 356 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Препарат для серця — Арджі з L-аргініном знижує виникнення бляшок, нормалізує тиск.30 стиків по 10 г 3202 790 ₴/упаковкаВ наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Лецитин формула для судин. Покращує пам'ять і увагу 60 к.339 ₴/упаковкаВ наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Коензим Q10-препарат для серця й мозку.Переповернення інфаркту та інсульту.Green World, США 00631 260 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Капсули з міцелієм чорного деревного гриба.Очищення судин, профілактика інфаркту та інсульту.100 к. 01221 142 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Супер!
Препарат проти атеросклерозу та для очищення крові — Чин Сюе Green World, США. 00871 056 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Новинка
Препарат для покращення пам'яті та уваги. Майнд-Макс NSP, США RU 31342 186 ₴Під замовлення Оптом і в роздріб 
- Топ продаж
Препарат від тиску — Тензінорм. Знижує тиск, нормалізує серцевий ритм 60 таб.199 ₴В наявності Оптом і в роздріб - Топ продаж
Перець, віконець, репрушка (Capsicum, Garlic w Parsley) знижує вміст холестерину в крові.100 капсул, США RU 832854 ₴В наявності Оптом і в роздріб
Як зрозуміти, яких вітамінів вам не вистачає ?
Отже, ви вирішили, що вашому організму не вистачає вітамінів, але не можете визначити, які саме. Як відомо, у кожного гіповітамінозу — свої прояви, які ви можете спостерігати у себе самі.
Зовнішній вигляд
Зовні нестача вітамінів і мінералів може проявлятися у виснаженому, втомленому вигляді, проблеми зі шкірою і волоссям:
1. Суха, подразнена шкіра — А, С, Е, комплекс вітамінів групи В, I.
2. Сухе і ламке волосся — A, B7, Ca (кальцій), D (для засвоєння кальцію).
3. Випадання волосся — B2, B3, B6, B9, B12, A, E, D, С, Zn (цинк).
4. Проблемна шкіра — А, Е, комплекс вітамінів групи В, Zn, Mg (магній).
5. Ламке, нігті — А, E, B5, Ca (+ D)
6. Проблеми з зубами (руйнування емалі, карієс) — Ca, D3, C.
7. Лупа — B6, B12, F, Se (селен).
Самопочуття
На стан здоров'я дефіцит вітамінів теж відбивається дуже помітно. Наприклад, з нестачею вітамінів можуть бути пов'язані такі стани:
1. Часті застуди — A, C, K.
2. Слабкість, підвищена стомлюваність — B1, B2, B5, B6, B7, B12, с, D3, E, I (йод), Zn.
3. Погіршення пам'яті — B1, B4, B5, B6, C, F (Omega-3 і Омега-6), I, Zn.
4. Часті головні болі — B1, B12, с, D3, Mg, I.
5. Проблеми з концентрацією уваги — B6, C, F, I.
6. Депресія, пригнічений настрій — B6, B7, B12, C, F, I, Zn.
7. Підвищена дратівливість — B5, B6, B12, E, F, I, Zn.
